おせち あなたのビジネスに最適を
おせちは民主主義を超えた！？
女子のお悩みに多いのが、むくみ、冷え、アレルギー。
特に、色白、ぽっちゃり、ふくよかな女子がこの症状を訴えてきます。
むくみ、便秘、アレルギー性鼻炎、ぜんそくなどの呼吸器官のトラブルや、湿疹やじんましんなどの皮膚のトラブル、冷え、生理痛。
実はこう言ったトラブルはリンパの目詰まりが原因で起きていることが多いです。
秋は、このリンパの目詰まりからくるトラブルを多くなるのは、肺と大腸がよく動き出すからです。
東洋医学では、秋は肺と大腸の季節。
この2つの臓器の共通点は排泄。
肺は二酸化炭素を出し、大腸は便を出す。
体外に不要なものを出す季節ということになります。
そして、両方の器官には、リンパ腺は張り巡らされています。
カラダの中でリンパ管が下水道の役目ならば、血管は上水道の役目。
血管は、栄養と酸素を送る役目ならば、リンパ管はその逆の役目があると思ってください。
このリンパ管。
目詰まりを起こしやすい理由は、冷え、運動不足、加齢のほかに食べ物からくる原因も大です。
特に白色食品で、リンパの目詰まりを起こしやすいのが、
精製した小麦粉食品、乳製品、脂（特にラードやショートニング）になります。
この食品がなぜ原因になるのかを3回シリーズで書いていこうと思います。
今月は「リンパを鍛える薬膳レッスン」。
教室の風景はこちらからです。
では、今日は2回目の薬膳レッスンで、リンパを鍛えて行ってきます。
レッスンのご案内
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10月開催：21日(土) 12時から
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11月開催:11日(土）12時から
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お得で激安なおせちを探しちゃおう
こんにちは。
美聖（みしょう）です
胃ガンで旦那が亡くなってから
2度目のお正月を迎えようかという
去年の年末のお話しです。
・・・っていうかですね
旦那が亡くなって初めてのお正月だった
この年の前年の年末年始のことが
スポッと
ホントにスポッと
全く記憶にないんですよね〜〜
なぜだぁ
蹐ΑΑΑΑ\xA9
健忘症？？
いやいや。
今までブログを書いてきて
生い立ちから始まり
ず〜〜っと泉のごとく記憶が湧きあがり（笑）
特に旦那の癌が発覚したのなんて
今から4年も前のことなのに
昨日のことのように、鮮やかに思い出せたのに
旦那の亡くなった翌年の年末年始だけ
まっっったく思い出せない
ということで
旦那が亡くなってから2度目の年末年始のお話しです（笑）
娘の誕生日も終わり
クリスマスも宗
Ľ錣\xEA
後わずかで今年もドタバタながら無事に終わるのね〜
と
安堵しながら迎えた年末。
さてと。
まずは大掃除して、それから
今年はガンバっておせちも作っちゃおっかな〜〜
なんて思いながら
手始めに窓ガラスをフキフキしていると
「う〜〜ん・・・腰が痛いな〜・・・
そんなに無理してないのにな〜〜
」ってほどの
チリチリとした小さい痛みを腰に感じました。
ゆうべ、寝方が変だったのかしら？くらいに思っていたのが
12月の29日。
翌日、朝起きたら昨日より腰の痛みが強い。
「今日はあんまりムリせんとこ」とこの日は
大掃除もお休みしてゆっくりすることにしました。
その翌日。
は12月31日。
つまり大晦日。
朝起きると
「こ・・・腰が痛すぎる
」
ベットから起き上がって立とうとしても
腰が痛くて背中を伸ばせない
昔、ドリフのコントで志村けんさんがしてたお婆さんって
腰を直角に曲げてたじゃないですか
（って・・・これがわかる人ってアラフォー確定 笑）
あんな状態でしか部屋の中も歩けないくらい。
だけど、時間が経つにつれて座ったりしたら
背筋を伸ばしたほうが楽になり
そしたら、今度は伸ばした背筋は曲げると痛いから
メッチャ姿勢の良い人な状態をキープしないと
歩けない
な・・・何が起こったのですか
私の身体に
!
;
もう大掃除もへっちゃくれもありません
とにかく腰の位置を動かさなくていいことしかできない
クイックルワイパーで床を拭くくらい
娘が保育園で大掃除（のまねごと 笑）をしたらしくて
家具だのサッシだのを
ぞうきんでフキフキしてお手伝いしてくれた
それでも、やけくそで「ウ〜〜・・・ウ〜〜〜・・・」とうめきながら
おせちとお雑煮の準備をした私。
我ながらアッパレ（笑）
こうして年を越しました。
（ムチャクチャやがな・・・
）
明けて元旦。
痛い。
非常〜〜に痛い。
痛いけど、元旦早々どこの整体院が開いてます？
私は、昔から腰や身体が痛い時は病院には行かず
整体院に行っていました。
病院行ったって、痛み止めもらうかシップもらうかだったら
ちゃんと元を治したかったから。
旦那は整体師で
「神の手を持つ男」と呼ばれていました（笑）
よく旦那は患者さんの身体を見たら
痛みの原因のポイントに勝手に手が動くと言っていて
私は結婚してからは
旦那にちゃんと治療ってしてもらったことがなかったけど
チョコチョコと「美聖ちゃん、骨盤ずれてるわ」とか言いながら
治してくれていたので
旦那との結婚生活10年弱の間は
私は腰痛やぎっくり腰に悩まされたことは無かったんです。
惜しい人を亡くしたわ・・・
（えっ惜しむところ、そこって声が・・・ 笑）
今回は治してくれる旦那もいない
お正月の間、私は
この背中を直角にしたバアさんのような恰好で過ごさなきゃいけないのか
と
